Recovery
La malaria causa anemia hemolítica, pues los parásitos destruyen las células de la sangre que son las encargadas de llevar oxígeno a todas las partes del cuerpo. La resistencia a los medicamentos favorece la anemia.
Factores de riesgo que favorecen anemia grave
- Infecciones recurrentes
- Mala nutrición con múltiples deficiencias de micronutrientes
- Bajo peso y raquitismo
- Coinfecciones de HIV, bacteremia y gusanos intestinales que alteran el metabolismo del hierro
- Alteraciones genéticas
¿Qué puede sentir una persona con anemia?
La deficiencia de hierro hace que se sienta muy cansada, puede tener dificultad para respirar, estudiar, trabajar, cuidar a su familia o cuidarse a sí misma y se puede deprimir.
¿Cómo tratar la anemia?
La OMS recomienda hacer una prueba para medir la hemoglobina al realizar el test de diagnóstico de malaria, para ver si la persona tiene anemia. La anemia leve puede progresar a grave si no se trata. Se debe seguir las indicaciones de cada país y del personal sanitario local y variarán según la severidad, la edad o si es una mujer embarazada.
Claves para la recuperación
Para recuperar la energía y tener una respuesta inmunológica efectiva frente a infecciones de malaria recurrente y frente a otras enfermedades infecciosas:
- fortalecer el sistema inmunológico con micronutrientes: hierro, vitamina B12, ácido fólico, vitamina A, zinc, vitamina C
- tener una nutrición adecuada y recuperar niveles de hierro aceptable (varía según los ingredientes locales)
cereales: trigo, maíz
verduras: alfalfa
fruta: higos, ciruelas, dátiles, frutos secos, guayaba, piña, papaya, fresas, melón, cítricos
hortalizas: patatas, legumbres
grasas: aceite de oliva, mantequilla, margarina
proteínas: carnes no grasas, pescados, hígados, huevos
limitar: lácteos, carnes muy grasas, pasteles, alcohol, te, café y bebidas carbonadas
- estilo de vida adecuados que favorezcan la salud física y mental
- hidratación: líquidos orales o intravenosos
- apoyo del personal sanitario con oxígeno, analgésicos, antibióticos, sulfato ferroso
- asistencia en centros de salud: transfusiones de sangre (vigilar riesgo a contagiarse de HIV), aliviar coinfecciones, eliminar parásitos intestinales y tratamiento contra el HIV